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在講座中，劉老師以《徜徉心海 做新時代的心富女人》為主題，給大家上了一堂生動而精彩的心理講座。她通過理論知識和鮮活案例相結(jié)合的方式，引導(dǎo)大家充分認(rèn)識自己，學(xué)習(xí)心理壓力的來源及應(yīng)對方法，讓大家對心理健康、精神壓力以及如何健康快樂生活，有了更深的理解和認(rèn)識。
講座現(xiàn)場氣氛輕松，掌聲連連，得到了直屬系統(tǒng)干部職工的一致好評。大家紛紛表示，通過本次講座，不僅深刻感受到遇到心理問題尋求專業(yè)指導(dǎo)的重要性和必要性，更是釋放了壓力，學(xué)會了如何進(jìn)行合理的情緒管理，增強(qiáng)工作和生活中的成就感、幸福感，受益匪淺。
